Consulta de nutrición online
En la consulta de nutrición online te acompaño a mejorar tu alimentación a la vez que aprendes a comer y consigues tu objetivo. Desde casa para que se adapte mejor a tu vida y horarios.
¿Qué te puedo ofrecer en la consulta de nutrición online?
Desde casa para que se adapte mejor a tu vida y horarios:
Consigue
perder peso y mantener los resultados
Mejora
tu energía y tus digestiones
Aumenta
tu autoestima y confianza en ti misma
Reduce
el sufrimiento de pasar hambre y de no saber porque no adelgazas
¿Cómo empezamos a trabajar juntos?
Puedes escribirme al:
- WhatsApp : 613 08 00 36
- Email:carlosnutrihabits@gmail.com
- O si lo prefieres: Déjame tus datos y me pondré en contacto lo antes posible. Si tienes alguna duda también estaré encantado de resolverla en una llamada GRATUITA de 15 minutos.
Filosofía de trabajo
Cambio de hábitos:
Para conseguir tu objetivo y mantenerlo en el tiempo necesitas cambiar tus hábitos. Nos enfocaremos en hacer pequeños cambios progresivos en tu estilo de vida, siempre de los más fácil a lo más difícil. Para llevar a cabo estos cambios necesitas un plan que puedas seguir.
Plan nutricional individualizado:
Todos somos diferentes por lo que necesitas una dieta que se ajuste a tu vida y tus gustos. Este plan individualizado estará basado en comida real, flexibilidad en la dieta y educación nutricional.
Educación nutricional:
Si sigues una dieta pero no aprendes a comer, cuando la abandones volverás a lo de siempre y perderás todo lo conseguido. Necesitas aprender a comer saludable según tus necesidades y a gestionar situaciones cotidianas que no están en un simple menú de una dieta como, por ejemplo, planificar y hacer la compra de forma saludable o salir a comer fuera.
Precios de la consulta de nutrición online
Consulta Suelta
- Entrevista dietética + consulta por videoconferencia
- Plan dietético personalizado
- Establecer objetivos
- Consejos básicos sobre alimentación saludable, compra y cocina.
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail (15 días)
Consulta de revisión (30-45 min):
- Informe y valoración de evolución
- Ideas de recetas nuevas y cambios de menú
- Revisión de pactos y objetivos, nuevas estrategias
- Trabajo de temas específicos (gestión de la vida social, comer emocional, interpretar etiquetados, aumentar ejercicio, etc.)
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail
Bono Mensual
- Entrevista dietética + consulta por videoconferencia
- Plan dietético personalizado
- Establecer objetivos
- Consejos básicos sobre alimentación saludable, compra y cocina.
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail o WhatsApp
Consulta de revisión (30-45 min):
- Informe y valoración de evolución
- Ideas de recetas nuevas y cambios de menú
- Revisión de pactos y objetivos, nuevas estrategias
- Trabajo de temas específicos (gestión de la vida social, comer emocional, interpretar etiquetados, aumentar ejercicio, etc.)
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail o WhatsApp
30 días máximo desde la 1ª para hacer las dos consultas (salvo que se indique lo contrario)
Bono Trimestral
- Entrevista dietética + consulta por videoconferencia
- Plan dietético personalizado
- Establecer objetivos
- Consejos básicos sobre alimentación saludable, compra y cocina.
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail o WhatsApp
Consulta de revisión (30-45 min):
- Informe y valoración de evolución
- Ideas de recetas nuevas y cambios de menú
- Revisión de pactos y objetivos, nuevas estrategias
- Trabajo de temas específicos (gestión de la vida social, comer emocional, interpretar etiquetados, aumentar ejercicio, etc.)
- Comunicación para resolución de dudas por E-mail o WhatsApp
4 meses máximo desde la 1ª para hacer las 6 consultas (salvo que se indique lo contrario)
